Manque d’activité physique : facteur de risque pour la santé !



Le manque d’activité physique est un important facteur de risque de maladies non transmissibles (MNT) comme l’accident vasculaire cérébral (AVC), le diabète et le cancer.

L’OMS, Organisation Mondiale de la Santé le dit et tout le monde est d’accord :
Bouger permet d’éviter les maladies les plus courantes et les plus graves …
La lutte contre la sédentarité est un enjeu majeur…

Attendez ! Je vous fais peur ? Mais non !

Les études le montrent mais ce ne sont que des statistiques !
Je vous propose un test grandeur nature …

Je vous invite à venir vous faire du bien tout de suite !

Là !

Maintenant !

Sur la Côte d’Azur, de Cannes à Nice, je vous propose des cours de Gym Douce, de Marche Active pour vous aider à prendre conscience de votre corps et de votre respiration.
En faisant travailler en douceur chacun de vos muscles, vous allez retrouver une sérénité et une qualité de vie qui vous aideront à mieux affronter le quotidien !
  • Moins de stress,

    Gym, Sport santé, Nice, se faire du bien, bouger, stretching,

  • Moins d’insomnies,
  • Moins de mal de dos,
  • Moins de douleurs musculaires,
  • Moins de TMS liés au travail répétitif

 

 

 

Bref !…

 Je me bouge !

Tu te bouges !

Nous nous bougeons ! Tous ensemble !

 

Je suis là pour vous aider à démarrer sans stress ! Brin de Sports vous accompagne pour débuter en douceur une Activité Physique de Santé et de Bien-Être.

 

Les minutes passées à découvrir le Sport Santé & Bien-Être seront gagnées au fil de vos activités que vous aborderez autrement mieux et que vous saurez gérer plus efficacement !

Ajoutez de la qualité à votre vie ! Bougez ! Contactez-nous