Billets du jour : 27 juillet 2016


Conseil n°1 Petit conseil pour être en forme dès le matin : dès le lever, pensez à respirer profondément lorsque vous ouvrez les volets… restez 2 minutes à la fenêtre ouverte pour observer votre environnement tout en vous étirant très doucement… Vous allez pouvoir commencer la journée de bonne humeur […]

Conseil1: Respirez !