Merci à Décathlon Nice Lingostière d’accueillir Brin de Sports !   J’animerai des ateliers Stretching Anti Stress et Gym Bien Être le samedi 24 février de 10 h à 12 h.   Animation Sport Santé Décathlon Lingostière Samedi 24 février   Venez nombreux découvrir comment il est facile de se […]

Animation Sport Santé chez Décathlon


Brin de Sports pour assister l’Entraineur du Club de Cannes   Un fois n’est pas coutume, Brin de Sports a encadré des Athlètes Compétition le dimanche 11 février… En l’absence de Philippe Berger, Entraineur Demi-Fond et Hors Stade de l’Athlétic Club de Cannes que je remercie de sa confiance, j’ai […]

Séance préparation spécifique Cross pour l’AC Cannes !


  Avec le CAIPDV, le Sport Pour Tous arrive dans les Entreprises de Carros !   Gym Douce  –  Étirements  –  Gainage  –  Renforcement Musculaire Marche Active –  Marche et Gym en Plein Air Course à Pied – Cross Training    Pas besoin de choisir ! Vous pouvez tout faire […]

Un Brin de Sports à Carros



Se priver durant les fêtes ? Une vraie ‘fausse bonne idée’ !        Comme beaucoup à l’approche des fêtes de fin d’année, vous commencez à culpabiliser !   Alors, je vous dis Stop ! Parce que vous savez bien ! Vous ne résisterez pas …Et vous avez bien […]

Comment ne pas grossir durant les Fêtes ?


Nice,VinaigrierAutome, Footing,Nature
Voilà un week-end d’automne idéal pour aller marcher en forêt…     Profitez-en pour vous vider l’esprit, pour savourer le spectacle des couleurs des arbres, du ciel…. Retrouver le plaisir de marcher dans les feuilles et de ramasser les marrons, les glands et surtout   RESPIRER !     Faire […]

Marcher dans les feuilles d’automne


mois sans tabac, Nice, Accompagnement, marche active
Vous arrêtez de fumer ?   Découvrez comment la Marche Active peut vous être bénéfique. Dans le cadre de l’opération nationale ’Mois sans Tabac’ et pour vous aider à acquérir de nouvelles habitudes, nous vous proposons des séances gratuites de Marche Active.   Remplacez une habitude par une autre ! […]

Mois sans Tabac : Accompagnement gratuit



Ville de Nice : Je Bouge dans mon Quartier
A Nice,  une semaine 100 % Bien Être à Saint Roch et Pasteur ! La Ville de Nice et son Service ‘Atelier Santé dans la ville’ ont organisé du 23 au 28 octobre des animations destinées à promouvoir les bonnes habitudes en matière d’alimentation et d’activités.   Brin de Sports […]

Je Bouge dans mon Quartier avec la Ville de Nice


  Pour repartir d’un bon pied, découvrez la course à pied en douceur  !  Programme :   Brin de Sports vous invite avec un programme sur mesure pour découvrir le plaisir de courir dans une ambiance agréable. Les cours sont accessibles même si vous êtes débutant-e ; d’une durée de […]

Objectif Remise en Forme avec Odysséa !


mois sans tabac, Nice, Accompagnement, marche active
Un mois sans tabac !   Profiter de l’été pour arrêter de fumer ? Bonne idée !    Je vous en parlais déjà il y a quelques semaines et c’est le moment d’essayer…. Que ce soit la première tentative ou la X-ième, peu importe !    L’important c’est de tenter […]

Et si on profitait des vacances pour arrêter de fumer ...



Vite ! Les vacances ! Juillet est là et vous êtes tous impatients de profiter de l’été ! La fatigue, le stress, le surmenage sont au programme depuis trop longtemps et vous avez besoin : ? De recul ? ? De plus de temps ? ? De Compléments Alimentaires ? […]

État de fatigue ? Attention aux Compléments Alimentaires !


 Le Sport est dans le Pré !   Brin de Sports aussi ! Le 18 mai 2017, Philippe Manassero, Président du CDOS 06 a lancé l’opération « Le Sport est dans le Pré » réalisée en collaboration avec l’Association de la Région PACA « Sport en Milieu Rural« . L’objectif est de proposer aux petites […]

Brin de Sports est dans le Pré avec le CDOS ...


  Le 18 mai 2017, les salariés de la ZI de Carros- Le Broc ont pu réaliser une Évaluation de la Forme.       Brin de Sports était au centre de vie pour une Pause Sport et Bien-Être proposée entre 11h30 et 14h00 par le CAIPDV (Groupement des Entrepreneurs). […]

Le CAIPDV favorise le bien Être des Salariés de Carros